Syyskuu pyöräkuu

Syyskuu on ollut aikamoisen hieno kuukausi ajella pyörällä. Erityisen hienon syyskuusta on pyöräilyllisesti tehnyt auringonpaisteen lisäksi toki uusi pyörä, johon on tullut ensimmäisten viikkojen aikana tutustuttua jo varsin tiiviisti. Garmin kertoo, että vuoden alusta (eli toukokuun lopusta) maastossa on tullut ajettua hieman vajaat 1800km, josta uudella Epicillä kahdessa ja puolessa viikossa lähes 600km. Melkein voisi sanoa, että maastohomma on alkanut karata käsistä Epicin ostamisen jälkeen, mutta veikkaan, ettei lokakuun vesisateiden ja marraskuun rännän ilmaantuessa enää tee mieli ajaa ihan joka päivä pyörällä metsässä.

Viimeisten vajaan kolmen viikon maastokuuri on tehnyt myös ihmeitä ajamiselle. Toistan itseäni noin miljoonatta kertaa kesän aikana, mutta tekninen osaaminen on hypännyt taas seuraavalle portaalle ja hämmennän itseäni lähes jokaisella lenkillä menemällä ajamalla kohdista, joista en osannut elokuussa edes haaveilla ajavani. Alamäissä alkaa löytyä jo orastavaa uskallusta ja jopa jonkinasteista sujuvuutta etenemiseen. Haastavimpia paikkoja ovat kai aika luonnollisestikin tekniset ylämäet ja kaikki paikat, joissa eturengasta pitäisi nostaa tai keventää. Ylöspäin yrittäessä käy se perinteinen, että vauhti ja erityisesti usko loppuu ja sen jälkeen matkanteko pysähtyy johonkin kiveen tai juureen. Erityistä jännitystä aiheuttavat yhä kaatuneet puut, ojanpohjat, pienet sillat sekä vasemmalle kääntyminen (älkää kysykö).

img_6180
Otettiin Jarkon kanssa mainoskuvia. Tuli hyviä ja tässä paras.

Viimeiset kolme viikkoa on tullut tankattua aurinkoenergiaa seuraavasti:

Viikko 36 (5-11.9) 

16h48min (pyörä 15h46min / 325km, juoksu 1h2min / 11,3km)

Ma ap: Aamulenkki 20min / 3,6km + maantiepyörällä töihin 1h / 27km

Ti ip: Maantiepyörällä kotiin töistä Säijän sakolla 1h58in / 56,5km

Ke ap: Epicin ensilenkki kotoa töihin 1h10min / 26km

ip: Töistä kotiin Hakkarin polkujen kautta 1h36min / 32km

To ip: Töiden jälkeen Pyynikki – Mustavuori -akselilla pyörimistä 1h51min / 35,5km

Pe ap: Peekoota ja vaihteeksi hukassa Hervannan poluilla 3h32min / 62km

La ap: Antin kanssa Lamminpäässä ja Koukulla 3h31min / 57km

Su ap: Aamulenkki 42min / 7,7km

 ip: Maantiepyörittely 1h2min / 27,5km

img_6144
Näiden aamujen takia on kannattanut herätä.

Viikko 37 (12-18.9)

14h15min (pyörä 11h53min / 236km, juoksu 2h22min / 24,3km)

Ma ap: Lähipolkuja 1h25min / 23,5km

Ti ap: Birgitan polkua juosten 1h8min / 10,6km

Ke ap: Epicillä töihin 1h12min / 25,5km

ip: Epicillä kotiin töistä 1h13min / 26km

To ap: Eka juoksu”pitkis” 14 kuukauteen 1h14min / 13,7km

Pe: LEPO!

La ap: Maantiekauden päätös 1h53min / 52,5km

Su: Roineen kierto Hennan ja Pasin kanssa 6h9min / 109km

img_6103
Aulangon Joutsenlampi.

Viikko 38 (19-25.9)

14h18min (pyörä 11h39min / 180km, juoksu 2h19min / 24,7km, uinti 19min / 1050m)

Ma ap: Aamulenkki 33min / 6,1km

Ma ip: Kevyttä maastoajelua 1h56min / 37km

Ti ap: Aulangolla poluilla juoksua 28min / 4,3km + uintia kylpylän kuntoaltaassa 19min / 1050m

ip: Pirkkalan polkujen etsintää 2h56min / 48,5km

Ke ap: Hakkarin vakiopolut väsyneellä jalalla 1h / 15km

To ap: Kauppi-jumppaa (rantapolkukokeilu – ei todella onnistu vielä) 1h58min / 20,5km

Pe ap: Aamulenkki 31min / 5,5km

La ap: Hakkarin vakiopolut ja uudet polut 1h31min / 19km

ip: Saunalenkki hiekkateillä pimeässä 45min / 15,5km

Su ap: Aamulenkki 47min / 8,7km

ip: Töistä Epilän ja Lamminpään polkuja Metsäkylään 1h26min / 23km

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: